酸梅汤是老北京传统的消暑饮料,在炎热的季节,多数人家会买乌梅来自行熬制(也有用杨梅代替乌梅),里边放点白糖去酸,冰镇后饮用。
酸梅汤的做法
- 主料:
- 乌梅 50克
- 辅料:
- 山楂 25克甘草 5克陈皮 10克洛神花 20克薄荷 10克桑葚 10克黄冰糖 150克桂花 一小撮
药材店都有:乌梅、山楂、陈皮、桑葚、甘草、薄荷、洛神花,桂花喝的时候加
如果小朋友不太喜欢药味,适当减少甘草和陈皮
清洗后,提前浸泡半小时
买煲汤袋或者两片棉柔巾用棉线缝合成袋子,加入食材,扎好口子,加约3升水,大火半小时
下黄冰糖,转小火,糖化关火放凉,撒桂花
趁热喝:生津下火
加冰喝:消暑天堂
小窍门
可以翻渣再煲一次,水量减半
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