泰山灵芝是泰山的珍贵特产,具有治耳聋、利关节、益精气、坚筋骨、疗虚劳的非凡效果。泰山赤灵芝是一种药用真菌,外形似一株五彩蘑菇,具有环纹与辐射状的皱纹相穿插,下面有众多的细密菌管孔洞。泰山灵芝被誉为仙草,传说它可以使人长生不老,甚至起死回生。医学研究表明,灵芝具有抑制肿瘤、宁心安神、降压降糖、温胃健脾、养颜美容、延年益寿、提高人体免疫能力等功效。
灵芝莲子清鸡汤的做法
- 用料:
- 灵芝 2朵莲子 适量鸡肉 250g姜片 少许陈皮 适量
将灵芝砍成小块的,灵芝不要放太多,适量就好,太多会造成汤偏苦涩
将鸡洗净砍块用水焯一下,捞出
准备好食材,将材料一一放入汤盅,加水,
先放入灵芝,比较好出味
将材料依次放入,盖上盖子,炖一个半小时就可以了
炖好后,加入适量的盐调味,就可以食用啦
小窍门
1、如果是病人手术前或手术后一周内,抑或正在大出血的病人不适宜服用灵芝。
2、孕妇可以适量饮用,切忌过量加重胎热造成上火,因为每个人的体质都不同,建议先咨询医生的意见。
3、灵芝炖汤不用放太多,放多了汤会苦。
2、孕妇可以适量饮用,切忌过量加重胎热造成上火,因为每个人的体质都不同,建议先咨询医生的意见。
3、灵芝炖汤不用放太多,放多了汤会苦。
驴友点评
你必须 登录 才能发表评论.
还没有人说话,你来说两句吧