利川山药,在利川市有1500多年的种植历史,地道的山珍佳肴,是来自山野的“绿色之风”,富含硒、锗等稀有微量元素,性平味甘、无副作用,是医疗上一种常用中药,也是人们喜食的一种上乘滋补蔬菜和天然保健品。
利川山药中尤以利川市团堡镇产的红皮山药品质最佳、药用价值高,其特点为皮薄(呈淡紫红色)、色白、质实、高粘液质、水分含量低、味清香怡人、口感绵和。
山药饼的做法
- 主料:
- 山药 2根糯米粉 2.5汤勺
- 辅料:
- 白糖 1汤勺面包糠 适量熟白芝麻 适量黄油或花生油 适量
山药去皮洗净蒸熟压成泥。
加入糯米粉和白糖。
搅拌均匀。
将面包糠和白芝麻混合。
抓一团山药搓成圆形,再均匀裹上面包糠和白芝麻。
依次准备好所有山药团。
平底不粘锅烧热加入黄油或者花生油,橄榄油也可以,看自己喜欢,中小火煎至两面金黄即可。
小窍门
1.一勺糖口感比较合适,喜甜的可以再加糖。
2.不喜欢太软糯的可以加点面粉,面粉和糯米粉的比例1:1。
2.不喜欢太软糯的可以加点面粉,面粉和糯米粉的比例1:1。
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