青扁豆属豆科类,一年生缠绕藤本植物。一般喜温暖,较耐热,属短日照植物,花期较长,能连续开花,连续结果,采果期长,大约8个月左右,产量较高,可达2500千克/亩左右。南汇地区种植青扁豆最多的地方在彭镇,年种植面积达6000亩以上,是当地庭院经济必不可少的主要品种,彭镇也因此被誉为“中国青扁豆之乡”。本地农民称之为“彭镇青扁豆”,它较适合路旁、渠旁、河旁及宅前屋后实行棚架栽培。
与本地扁豆相比,彭镇青扁豆产量高品质好,尤其是炒熟后碧绿诱入,吃起来软糯嫩滑,并含有多种维生素,蛋白质含量高于肉类,营养丰富,再加上扁豆荚有一层较厚的蜡质层,不易吸收农药,属安全蔬菜,因此深受消费者欢迎。
青扁豆炒肉的做法
- 主料:
- 豆 100克猪肉 100克
- 辅料:
- 辣椒 5个酱油 1勺盐 10克大蒜 2瓣
准备所需食材(扁豆、猪肉、大蒜、辣椒)
扁豆摘掉筋叶折断清洗干净
辣椒大蒜切碎
锅内热油炒瘦肉
放入辣椒大蒜爆炒
放入扁豆炒,放盐放酱油一起炒
完成装盘
驴友点评
你必须 登录 才能发表评论.
还没有人说话,你来说两句吧