- 主料:
- 羊蝎子 1000克
- 辅料:
- 洋葱 半个生姜 一小块大葱 一段大料(见步骤里) 适量红茶叶 少许黄豆酱 二汤勺小米辣 适量泡椒 适量冰糖 二汤勺小芹菜 几根油 适量白酒 一汤勺陈醋 一汤勺盐 少许孜然粒 适量
羊蝎子最好让卖的给剁好..我的收到时候木有剁的.
剁成一段段的~
放入水中浸泡出血水~这个其实也不需要泡太久!
捞出..放入冷水锅中..丢几片姜!
煮开后..再煮5分钟以上..捞出洗净沥干水备用~
洋葱.生姜.大葱.小米椒.泡椒.小芹菜分别切好..泡椒水装碗里备用...!大料我用了:八角二个.桂皮一段.香叶二个.草果一个.甘草几个.花椒20个左右(花椒用纱袋装着了.煮好捞出丢弃的.不想大快朵颐吃的时候咬到.不介意的可以直接放)这些如果家里没有.就在超市买一个卤料包.里面基本都有!
锅里放油..放冰糖..
小火加热至变色.冒泡~如果不会炒糖色的可以忽略这一步.后面直接把冰糖放下去..不过冰糖量要减一点..~
把洋葱.生姜.大葱.大料放下去爆香~
然后把羊蝎子放入翻炒上色~把白酒淋上盖上锅盖焖10秒~再把陈醋淋上盖上锅盖焖10秒~(这一步必须要的)
羊蝎子往四边拨开.锅中间底油上放上黄豆酱!
翻炒均匀....
把泡椒水放入...
翻炒至煮开..加开水炖..水量要高过羊蝎子!(我不能说我倒了一罐啤酒下去)
我换了珐琅锅炖..这锅炖的比一般锅时间要少一半.炖出来的也香.而且水分不太会流失...(。-_-。)我一下忘记了.放多了水.后面开大火收汁了!
再说一个这一步需要放东西..红茶叶.是我以前在电视里看见的.但是.我木有红茶.我放了一点下厨房一个妹纸奶奶种的茶叶..
盖上锅盖..小火慢炖.外面看..那么安静....不漏气...
快炖好前5分钟.放泡椒和小米椒.孜然粒下去..再尝味道放盐...盖上锅盖炖5分钟...
关火前放小芹菜..
开吃开吃~
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