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青鱼秃肺

主料:
青鱼肝 250克冬笋 25克青蒜 10克
辅料:
淀粉(蚕豆) 5克黄酒 15克酱油 20克白砂糖 10克姜 1克味精 1克醋 3克香油 5克小葱 5克猪油(炼制) 25克
  • 取青鱼的鱼肝两叶,撕去肝旁的两条黑线,洗净,沥去水分,一切两半,大的可切三四块,勿切得过小;

  • 炒锅置旺火上烧热,用油滑锅后倒出,再下熟猪油,烧到七成热时,下入葱段爆出香味,再下鱼肝,将锅晃转两次,把鱼肝摊在锅底煎两秒钟,再颠翻一下;

  • 再烹入黄酒,加盖焖3~4 秒钟,加入姜块、酱油、白糖、米醋、肉清汤100毫升、笋片,烧制;

  • 待烧开后,端到小火上烧3 分钟左右,见鱼肝已熟时,如汤内油质过多可用铁勺滗出,再加入味精,用湿淀粉勾芡,淋入香油,出锅装盘,撒上青蒜丝即成。

小窍门
如发现鱼肝上有青蓝色的胆汁,可用刀割去,以免有苦味;勾芡时,要晃动炒锅,不能用铁勺下锅搅碎,以保持肝块的完整。
驴友点评
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